Как избавиться от негативных мыслей? 29.12.2022 читать 5 мин. 0 30 29.12.2022 читать 5 мин. 0 30 Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описаны три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее. техника негативные мысли преувеличение Перепост Прочитать полностью